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Tuesday, September 25, 2012

新准妈妈 & 爸爸们 - 书籍推荐

有空可以看看英文的关于怀孕的书,一则补补相关英文单词,有助于和自己的OB,护士沟通,二则,也学习一下关于怀孕整个过程,相关检查,什么是正常身体变化等等对怀孕很有用的知识.

大家推荐最多的是 what to expect when you are expecting, 这本书在美国基本上是每个孕妇人手一本,里面详细叙述了怀孕的每个阶段的特点和可能出现的问题。一直没见到这本书的中文版本,也许引进版本太贵了,呵呵
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我当年主要看的还有另一本,叫pregnancy bible,全球最富盛名的育儿宝典,如假包换的Amazon第一育儿书。 其内容涵盖了孕前到宝宝1岁这个时间段,读者需要了解的全部内容。本书由英国皇医学院临床妇产科医师Anne Deans主编,其编写团队集合了遗传学、产科学、助产、营养、运动、心理学以及小儿科的十几位专家,内容具有很高的科学性,绝无很多育儿书中存在的,似是而非的概念。
本书内容非常的全面,涵盖了从孕前准备到照顾新生儿的每个时间段,从生理、心理、理论、经验等多个方面向读者提供全面的帮助。为避免孕妇在读 书时感到疲劳,书中插入了了大量的图片和表格,尽管本书内容很多,但是阅读时丝毫不会感到疲劳。特别是斯图亚特工作室提供的三维B超照片,能够让读者能够看到宝宝每一周奇妙而动人的生长发育景象。
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中文版
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还有一本:Mayo Clinic: Guide to a Healthy Pregnancy 讲得也很清楚。:) 这本书很不错,从准备开始怀孕到怀孕直到生产和养育,完全按照时间段来写(比如第一章是备孕,第2章是怀孕第1-4周,然后是怀孕第5-8周。。。),很详尽,每章的格式都是一样(宝宝的成长|你的身体|你的情绪|与专家预约|何时与产科专家联系)
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找到一个电子版本的下载链接:http://ishare.iask.sina.com.cn/f/18072700.html


我当时是what to expect, pregnancy bible 和Mayo 3本都翻着看。还有babycenter.com得去看每周的变化,和next visit要检查的内容


  
推荐给准爸爸:Be prepared: A practical handbook for new dads.
该书言简意赅,图文并茂,内容丰富。
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这本书已翻成中文版,我自己没看过中文版的内容,仅提供给想看中文版的朋友参考:
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Baby Bargains, 7th Ed,by Denise Fields
It covers how to choose: 1.diapers  2.cribs, dressers  3.car seat  4.strollers  5.Child Care  6.monitor and safety around the house  7.breastfeeding  8.maternity/nursing clothes and many online resources. you will learn how to prepare for your new baby!
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